Tag Archives: 像玉的石头

        倒数计时，情人节就在来临的一个星期后。    没有特别的期待，没有特别的兴奋，我想，我是对这个日子感到麻木了吧?毕竟人越老会越现实。     情人节对我来说还真是个破费的日子。(你以为只有男生需要送礼物吗?女生也需要花钱买礼物送男友的好不好?)所以，想到这个，还真的有点伤脑筋。     人越大又越爱面子…以前中学时期的情人节很朴素，或许就只是收到单调的玫瑰花就已经兴奋得也不会去理是谁送的，反正情人节有花收就是很大的面子了…再来学院时期就会去想要搞什么浪漫难忘的情人节，一定要收到什么浪漫难忘的礼物才会罢休…不然就会觉得自己很没有面子…     到了踏出社会后，才觉得这个日子还真的损人不利己…情人节到处是人，不是情人的，恋人未满的，热恋中的，老夫老妻的，一家大小的(有时还会觉得那些带着大大小小的这个时间也出来跟别人挤还真是摸不着头脑)…泊车位满，找位子要半小时以上可能还不止；找到泊车位，餐厅里又布满了人，位子挤到连上厕所都要绕道而行，有钱还真的怕吃不到；然后menu上就只有简简单单的几行字，只有3几种情人节套餐给你选，有时还真的没得选，因为其他的都卖完了… -_-III    玫瑰花?每年这个时间卖到贵到不像样，我宁愿如果有人真的考虑要送我玫瑰花的话，不然考虑送钱给我花会比较实际一点，反正人出来赚钱了，喜欢什么都会自己去买了，别人送的可能还真的是会多余，浪费位子的东西，玫瑰花?放几天就枯了，到时还要伤脑筋去想要如何处置它…     看到这里或许有些人会以为我在眼红，可能认为我吃不到的葡萄是酸的；不过我可以告诉你们，我真的…不稀罕这样的情人节，我对这样的庆祝方式还真的感到很累。     如果让我选，我希望我的情人节是温馨的，不需要大花费，不需要奢华； 或许只是简简单单的，但必须是精心的，比如一桌好吃的菜，比如一件自做的物品，蛋糕…轻轻的拥抱，慢节奏的歌，有一个舒服有安全感的肩膀就在我身边，这样就足够了…    如果真的真心相爱，哪怕需要只等这一天?如果真心相爱，天天都会是甜甜的情人节…我已放手轰轰烈烈的火花，期待沥沥的细水长流…     不过为了应节和基于礼貌，我还是还是会祝各位情人节快乐，有钱人总成眷属…不对，是有情人总成眷属… XD     女生小心被男人骗上床…虽然我没被骗过(你相信吗?)…呵呵呵 {^_^}

    一段失败的爱情，带给一个人的伤害，会有多大？持续会有多久？如果还要是连二接三的伤害呢…？     偶尔在我回忆里翻箱倒柜时，发现原来那些不堪回首的回忆并不是被丢弃了，而只是被封锁了起来。突然回想的当儿，就像突然触碰了正在加温的开水壶，狠狠抽痛了一下。原来伤痛只是在心的某一个角落里，被人假装时运高地视而不见，然而突然的经过，一切是那么地历历在目。     说看透只是欺骗自己，重新开始不过只是把悲伤的回忆一捆一捆地捆在一起，丢在你心里自以为会被忽略的角落，然而那个角落原来叫做刻骨铭心。你自以为它有一天 会随着时间慢慢消失，殊不知，它原来会腐烂，恶臭，像青苔般扎了根，源源不息。它像聪明顽皮的小狗，知道你会一时忘记时，跑到你眼前，诱惑你的沉思。     心的构造，原来只有入口，没有出口。经历越多，回忆越沉重。前度所带来的，还包括了他的习惯。你和他在一起的同时，慢慢被熏陶。当一切成为结束时，他的习惯却已成了你的习惯。听过 一句话：爱上一个人，只需要三秒，忘记一个人，或许要用上一辈子，都没办法忘记。谁会晓得看似简单，垂手可得的爱情，最终会变成毫无心理准备的重击？越是相爱的两个人，越是容易让彼此疼，只能原谅，不能遗忘。   * * *   最完美的爱情，莫过于就是彼此相爱，彼此懂得并愿意付出。 但大部份的爱情，却是一凹一凸，一个付出，另一个去接受。 我们是两个习惯被宠的人，在学习如何去平衡心理。 自己付出的并不多，又何苦要求别人的一百分？

刚刚在网上看到这个: 起司红酒─宵夜减肥法（3周轻松甩掉7公斤） 　　肚子饿，想吃宵夜，又怕胖的人怎么办？　　针对这个问题，之前本报曾报导过，在睡前吃1颗深海鱼油，再喝1杯50-100c.c.的红酒减肥法，3天瘦0.5公斤。　　除了这个减肥法之外，减重医师郭宇政新发现，全脂高钙起司配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g奶酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。 　　　　　　　根据研究报导显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的起司，竟然也变成减肥圣品。 　　　　　　　　　　　        由于起司成分与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。另外哈佛医学院的教授David Sinclair等人发现，红酒所含的白藜芦醇可提升1种能够稳定DNA的抗氧化物。前30分内可助眠在多次实验中对酵母及果蝇都有延长老化的作用，能够防止动脉内的胆固醇LDL氧化，及提高新陈代谢。　　因此，对长期想减肥，又代谢率差的人来说，起司配红酒减肥法是不错的选择。 　　郭宇政医师建议，睡前30分内吃起司配红酒减肥法，主要是红酒含酒精，可帮助入眠。而睡眠时代谢慢、体温低，吃起司和喝红酒，可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。　　郭宇政医师表示，起司和红酒可产热，能有效提高代谢率，及燃烧脂肪。另外红酒还有助于入眠。二者配在一起吃，自然减重效果佳。　　材料：起司1-2片或者奶酪50g ，红酒：50-100c.c 。　　减肥原因：起司：起司和奶酪含中短链脂肪酸、蛋白质及钙质等，能有效促进新陈代谢，提高甲状腺功能，以达到燃烧脂肪效用。红酒：红酒含酒精、酪胺酸等成分，产热效果好，能促进新陈代谢，且热量不会被人体储存。郭宇政减重医师表示，一般市面上的起司品牌有很多种，要选择脂质、钙质含量高、糖分低，及自然发酵或烟熏口味的起司。而不可选择加工多、有添加口味，如草莓、柠檬、蓝莓等起司。　　记者根据医师说明全脂高钙起司可减肥，到超市选择5种起司，并由医师评鉴1包起司以100g为单位，糖分在5g以下、脂质在25g以上，就是可以用来减肥的起司。 睡前做运动平时或睡前可以搭配练习简易蹲站运动，能够有效的消耗热量，及雕塑下半身曲线。 蹲站运动 注意事项身体不要蹲到底，蹲到大腿与地面平行。大腿、小腿不要用力，以免双脚酸痛。要配合腹式呼吸，效果会加倍喔！　　亲身大体验：　　一、有效消除皮下脂肪，本身皮下脂肪很厚。在医师的建议下，使用起司配红酒减肥法，可有效消除皮下脂肪。使用第1周时，照镜子发觉，自己的脸、腰腹和四肢，都明显瘦很多，朋友看到我，都说我怎么瘦那么多，的确，穿以前的衣服和裤子都变得很宽松，少了许多赘肉。在第2周瘦得更多，实行到第3周后，抓手臂时，可将皮拉下，肉变少了，马上量体重，减轻了7公斤，实在很开心。　　二、甘忆梅（女）：3周前体重：76公斤 3周后体重：69公斤 　　营养师建议：控制饮食效果好 基本上，起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精，都具有产热作用，且可让血糖上升。1-2片的起司加红酒，热量很低，才129卡，又加上饮食的控制，就更容易减重。　　减重医师说 任何体质都适用起司配红酒减肥法，有利于燃烧腰腹和臀部脂肪，对于想瘦这些部位的人，可以尝试。另外，除了不喜欢起司和奶酪，或对红酒过敏的人不适合使用之外，任何体质都适合使用这种减肥法。 不过好像3个礼拜减掉9KG的MM是拿这个当晚餐吃的。 看到这个好像还蛮吸引的，可是其实有效吗?如果有效的话可以试试看，哈哈哈。{^_^}

才一过年，发现就不顺心，是因为犯太岁吗? 昨天从槟城回程的路途中，我和我妹妹竟然吵了一个大架，是真的很严重的大架。我到这个时间，还一直回想当时的情景(所以你还在这个时间看到我)。其实是一件很小的事情，可是却变成好像我抢她男友的大事情这样: 事情是这样子的:车上我们有四个人，就我姐，我姐男友，我妹和我。然后因为这几天我们都玩得很癫，所以大家也有累了，我姐就建议大家轮流驾一个钟头，第一个驾车的人是我妹。 然后大家就在车上驾车的驾车，睡觉的睡觉了。模模糊糊中到了其中一个站，应该是一个钟头后的事吧，我在模模糊糊中睡眼惺忪的起来，然后因为很模糊，我还在车上，他们就匆匆下车了，连钥匙也拿走，剩下还留在车上的我。然后，我就因为很模糊，所以也懒惰下车，可是因为很热，钥匙拿走了，车上没有冷气，我妹就在这个时间上车。因为刚才是她驾车的，所以我就跟她讲了一句很无心的话，就是:“阳，zomo你酱没有礼貌的，我还在车上你关掉那个冷气。”其实对我来说，这只是一句很随口的话，还有就是可以是当玩笑的一句话，可是我妹突然反应极大的开始可以说是发狂似的一轮嘴骂:“现在你没有冷气吹是关我的事，你不要再烦我我不够睡你不要再烦我这些事情!”我很讶异她会有这样的反应，对我来说她并不为自己的错而感到错，我火也来了。开始是理论，就是很凶的解释问题存在，然后她却一直说:“不要再讲了，我叫你不要再讲了会不会听!”到后来，我真的忍不住了，她的反应真的给我感觉到很biadab，然后我气起来了吼了她一下，她竟然说: “你现在要我怎样?你是要我死给你看你才甘愿?!”我那一刻我很震惊，然后我一直问她你是发生什么事情，你zomo发酱大的脾气，然后她却一直吼叫，吼叫，然后开门，在车上吼了起来。她说我欺负她，她说她忍了我很久，每一个路过的人全部回头望过来，一直说她要死，我姐和男友这时走来，看到我们这样，当场喝止了我们，我却带着一心伤回来。 我到底做错了什么?从小到大，我妈的教育政策，大要让小，变成小的全部做错事不用道歉，不用改变，妈妈的想法，大小吵架，不管谁对谁错，都是大的第一个错，错在不应该跟小的吵，错在吃到这样大不会让小的…只是这样对吗?现在变成小的骑在大的头上，不管怎样错，都不应该骂他们…他们可以很无理取闹，可以很嚣张的态度，可以不可理喻，可以不用尊重…我不是要数落我妈妈，只是觉得很无奈，家人没得选择，我又只好接受吗…? 我曾经告诉过我妈妈这些事，我妈竟然转头回骂我，现在要你来教我怎样教孩子吗?我从那次之后就没再说了，也不再管，任由我妹我弟怎样去弄我，我都不管了…知道长大了一点之后，发现我妹好像有些改变了，才慢慢跟她很好，只是，昨天发生的那件事情，我才发现，原来我妹把从前的脾气，都还是带到来现在了。我心痛，心痛我最亲的家人竟然可以说出那样的言语伤害…我心痛没有人可以理解我当时的感受…我心痛我没有办法让她改变… 忍我很久，我欺负她，死给我看?为了那么小的一件事情，她可以那么偏激的讲出那些话…忍，我不也忍她?忍她从小到大没有丝毫对我的尊重，忍她可以不分大小的说出无理的话，欺负，到底又是谁欺负谁?我只是以事论事，我只是说出一些无关痛痒的话，她可以这样开着车门喉叫说要去死给我看…? 整件事情我完全莫明其妙…现在还想到她哭得好像我杀了她男友似的哭，我还真的心痛… 我希望有人可以告诉我，我要怎样去解决这个困扰了我已久的问题…

捱了这么多天，终于都过年啦！   今天过后就放假了，我也会回乡去过年。我的乡下就在很美丽的岛上~~槟城。   大家在这段时间就不要太想念我了{^_^} 哈哈哈，因为我会在美丽的岛上享受我的新年假期，吃好吃的小食；不要expect我会买礼物回来，我是很孤寒的，嗬嗬嗬。   在这里先祝大家新年快乐，万事胜意，还没拍拖的快点找到另一半；还没结婚的快点结婚；还没有赚大钱的女生快点找到有钱的老公；还没有赚大钱的男生快点找到有钱的老婆…  -_-|||   总之新的一年里，大家都可以身体健康,开开心心啦！   Ok啦，我要去过年了，有去槟城的可以去撞我（？），也希望团拜时可以见见大家！   Bye 啦！新年见！         写于2009年1月23日星期五 （在office恨不得快点放工的我，holiday mood啊…）

我想，我一直太在乎别人的想法，以致我犹豫不绝。我想，我一直很怕后悔莫及，才会一直不断在事情发生前去探讨后果。后来才发觉，原来每件事都有两面，正和负，好与坏，褒和贬…然后，因为各方的声音，各方的意见，以致我完全失去判断自己的能力。有时或许只是别人顺口的意见，完全不用负责任，说完爽。有时或许是别人中肯的看法，可是却不是自己完全认同，但又怕不听后真的会后悔。 有些人会说: 你喜欢啦，可是如果是我，我不会这样做；或者是: 你就去做啦，不过你会后悔的。这种带点恐吓的警告，是我听后会一直左右自己的…如果是让我喜欢，为什么就不说一些有point的话，让我去分析?就连可能你也没有point,然后却一直说不好不好不好…那不好的point在哪里?看好的人说好，看坏的人说坏，然后我发觉原来我迷失在自己的迷宫里，徘徊在好和坏之间，一直做不到一个明智的决定。不听，会被人说固执…听了，又会被人说没有主见… 很乱很乱很乱… 我想下次遇到要决定的事，还是不要说出来比较好…然后自己偷偷决定就好了… 别人再多口给意见，我就要跟他说，我爽!怎样?!你有意见，我就不可以有意见吗?

有些人喜欢强加自己的意见在别人身上，说你这样不好那样不好。  你不是我，你哪懂什么是对我好什么是对我不好？  你只会在乎自己的观点，然后说一大堆你自以为很对的话，然后，你要告诉我，我的想法错了。  那么，你自己的想法，难道可以确定就是最好的吗？  可是，怎么自以为圣贤的人，有时的所作所为，却又令人感到莫名其妙？  每个人应该有自己做人的那一套吧…只是大家不能够包容和接受大家的不一样吗？  为什么一定要别人去附和自己却不让自己来谅解及配合？  原来人也分那么多种啊，难怪和平主义者和暴力倾向者会对抗起来，  难怪回教徒和基督教徒又会互相指责，  为什么大家就不能尊重别人的看法与感受？却硬要每个人都附和自己，才让自己觉得自己是最正常的？  或许，大家都不想自己是异类吧，不想让大家认为自己是怪人… 只有大多数的人做同样的事才算正常人。可是还是有少数不一样的人生活在这个世上的啊…  就如为什么年龄成熟就应该结婚，可是还是有人恐惧结婚的，但为什么非要他们配合不可？ 这个就是民主？

    说到石头，我在这里跟大家分享一些石头的故事。     最近在网上看到一则有关美国死亡谷(Death Valley)石头的文章，话说原来死亡谷里的石头会”走动”。    首先，我想先介绍死亡谷这个地方:* 位于美国亚利桑那州内华达山脉东麓，是一块长208公里、宽8─18公里的山间盆地。* 美国最干燥的地方，年降水量不到100毫米。* 全美最热的地方，最高气温达56.6℃。 而死亡谷的神秘，还源于那些最与众不同的石头。原来死亡谷中的石头会像动物一样，能够爬动。 有科学家在1969年那年对固中的石头进行仔细的考察，发现所有的石头在一年中都离开了本来的位置达364米的距离之远。 那时候的疑问是，这些会“走动”的石头是因为人为制造的假象，还是神秘力量所为? 以下是一些关于石头的照片, 为什么石头会“走动”呢?下面揭晓答案。 为什么石头会“走动”呢?原来: 死亡谷底平衡着一层特殊的泥土，被雨淋过后，这层泥土便变得异常光滑。一旦刮起大风，石头便会在泥土上滑动起来，并随着风向的变化频频移动，而石块移动留下的”足迹”又非常硬结，再加上该地干旱少雨，风后的景象保留长久，石块神态各异，石轨纵横交错，便成为死亡谷中一大奇观。 你猜对了吗?

    我的眼泪这一刻真的抑制不住了…原来我一直都在勉强我自己…     其实我懂的，跟你在一起后不久就懂了，你并不是一个会顾虑别人感受的一个人，甚至只会为自己想，为自己打算。     其实我懂的，我在你心中并没有多大的位置，你只不过可能只是想要有人陪，想要有一个人在你身边，陪你做你想做的事，但那个人不可以有自己的思想。     其实我懂的，你的歇斯底里的打呼小叫对你而言是你理所当然的发泄不满，只是希望别人不要在你耳边对你罗罗嗦嗦，对你而言设法沟通只是一种罗嗦的表现。     我是怎么了?有时很怀疑不知是否因为上一次的恋情更糟糕，所以对你的所作所为感到麻木，还是我对自己的感情线已经麻木了?我是否也只是想要另一个人陪，所以也对你那些行为视若无睹?还是我在想，就算离开你以后，也不见得就可以找到比你更好的?面对你，我在害怕什么?在逃避什么?     今天，我见到你时，竟然有一丝恐怖的陌生感，面对朝夕相对的你，我竟然感到陌生，是因为太久没好好正眼看对方了?还是因为太久没好好聊了?我们的甜蜜，在爱情开始后，就慢慢冷却，似乎也慢慢被遗忘了。你不是一个浪漫的人，我也不奢望浪漫，但起码的关心和安慰也总该要有啊…我生病了，你也没有什么行动表示，还欢天喜地地去和朋友打机玩到半夜三更；慰问的话，对你而言好像镶金似的就是很难吐出口。     很多次，从我口中吐出的问题，我问你是否已经对我开始厌倦?我想让我们不要太频密地见面；我问你是否觉得我很烦?我想让大家有多一点的私人空间，那样大家就不会时常呕气；其实心里最想知道的，是你其实还想不想有我这个人，我想让自己有多一点的心里准备，去应付接下来的心力交瘁。你的反应不是很歇斯底里的喊叫:“没有，没有，没有!你现在是不是要找架吵?!”就是“我今天很累了，不想在跟你聊这个话题。”很多次了，你给我的反应都是这样，那么你几时才有时间和心情跟我谈?我只不过想要大家心平气和地大家互相沟通，我想让你知道我的感受，你却好像觉得我在故意在气你，没事找事吵。有时，不反抗不代表不反对，风平浪静不代表风和日丽，难道我们就不能好好地谈吗?还是对你而言只有两条路，一是如果要继续，就请闭嘴，二是如果不满意，就分手，不需要说那么多?     我好像从来都没有机会对你说过心里话，因为你根本没有心去聍听；你只会一直跟我说你喜欢的话题，说好多好多，可是从来都没让我说上一句…有时我真的觉得很纳闷…两个人在一起，是需要沟通来联系的，如果我们连这方面也没有办法做好，那未来要怎么走…?是因为你不懂华文那么简单吗?     你说你明早给我时间大家谈一谈，好啊，等了那么久，终于你腾出时间来了，我看你可以说什么…

    今天是一月十日，我的病只是稍微好转一点，没有发烧了，可是喉咙竟然惊人地肿得严重，喉咙间的坠子竟然几乎比平时大一倍…讲话发音还带鼻音，躺着呼吸还有一点困难，睡觉时根本就呼吸不到。     这次是我有生以来发热可以发到这个境界的，而且还那么多天，是因为很久没有发病的关系吗?毒素积积埋埋一次过爆发，这次也是我第一次生病生那么多天的。     希望这是因为鼠年要过了，把那些病痛也一起带走了，希望过了新年可以出入平安、和和气气、安安乐乐、健健康康。如果说要注意什么健康我实在还真想不出所以然来，我既已不烟不酒，不吃肥腻的食物，生病实在很冤枉，如果要怪，就怪在自己爱迟睡吧…     希望这场病可以尽快好起来吧，我已经两天没到公司上班了，回到去恐怕还要再捱以便把自己手头上的东西做完…     想到这里，又很sien了…